Емоційний інтелект

12.10.2020

Емоційний інтелект - це здатність розпізнавати свої емоції, керувати ними, а також розуміти емоції інших людей. Психологи сходяться на думці, що піклуватися про емоційному житті дитини так само важливе, як про його фізичному та інтелектуальному розвитку. Людина з розвиненим емоційним інтелектом - той, хто не тільки бачить емоцію і може висловити її словами, а ще здатний визначити її причину, відокремити себе від емоції і повернутися в емоційну рівновагу.

Починати вчитися взаємодіяти зі своїми емоціями важливо з дитинства. Допомогти в цьому дитині - завдання батьків, однак для цього їм самим потрібно добре себе розуміти і вміти подбати про своє емоційний стан. Якщо проблем з управліннями емоціями немає, дбайливе емоційне виховання дозволить створити тісні емоційні зв`язки між батьком і дитиною, допоможе сформувати атмосферу підтримки та прийняття в сім`ї.

Навіщо розвивати емоційний інтелект

Важливо, щоб знайомство зі світом емоцій у дитини проходило поступово. Для початку почніть ділитися своїми почуттями і промовляти їх вголос. Наприклад: «Я відчуваю радість від того, що ми з тобою разом сходили в театр на виставу, мені дуже подобається так проводити вихідні». Якщо батько не боятиметься відкрито говорити про те, що відчуває, це стане нормою спілкування. Дитина зрозуміє, що це природно і нормально, і теж почне так робити.

Поки дитина маленька, йому складно зрозуміти, що кожна його емоція має свою назву. Проговаривайте вголос емоції, які відчуває дитина в даний момент. Наприклад: «Я бачу, що ти не хочеш надягати цю шапку і тому злишся». Не забороняйте плакати, кричати або сердитися. Так він поступово усвідомлює, що почуття бувають різні і що він має право відчувати кожне з них.

Допомагайте дитині вчитися самому розпізнавати проживаємо почуття. Спочатку це може бути непросто. Можна запропонувати малюкові гру, де потрібно порівнювати емоції і підбирати ту, яка найбільше підходить в даний момент. Для гри можна брати протилежні за значенням емоції (радість і печаль, захоплення і заздрість, ненависть і любов) і близькі (злість і роздратування, любов і ніжність, смуток і нудьга). Чим частіше ви будете тренувати навик розпізнавання своїх емоцій, тим швидше почне виходити.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ

Створення сайту - WebLux

Реєструйся на безкоштовне пробне заняття, де ми:

визначимо твої знання з предмету
з'ясуємо, які теми варто
покращити чи опанувати з нуля
визначимо твої знання з предмету

Записатися на урок

визначимо твої знання з предмету
з'ясуємо, які теми варто
покращити чи опанувати з нуля
визначимо твої знання з предмету

Безкоштовне пробне заняття

Визначимо знання з предмету, з'ясуємо, які теми варто підтягнути чи опанувати з нуля, розкажемо про методику навчання та графік

Стандарт

8-10 навчальних тем
Розбір тестів ЗНО попередніх років
Навчальні матеріали
Регулярна перевірка рівня знань
1984 грн 8 занять на місяць

Інтенсив

14-16 навчальних тем
Розбір тестів ЗНО попередніх років
Навчальні матеріали
Регулярна перевірка рівня знань
3648 грн 16 занять на місяць

Записатися на урок

Посилання на оплату відправить менеджер після телефонного дзвінка. Ви обрали пакет


Кількість занять: 1

Зворотній зв’язок: